Вы здесь

Кризис среднего возраста

07.06.2016 - 23:19

Как помочь мужчине справиться с ним?

 

Вы, наверное, не раз в жизни слышали о кризисе среднего возраста, и в основном это понятие касается только мужчин. И тут мужчины выделились, подумают женщины. После 40 лет женщина рада тому, что ее дети уже подросли, появились внуки, она успокаивается, живет, радуется каждому дню, что у нее все хорошо, муж, дети, внуки - что еще нужно? А вот у мужчины все по-другому, так сказать, начинается климакс. У многих, наверное, сочетание слов "мужской климакс" может вызвать улыбку. В нашем обществе принято считать, что климакс есть только у женщин, но это не так. Период, когда в организме происходит гормональная перестройка, принято называть климаксом. У женщины этот период называется менопауза, у мужчин - андропауза.

Из-за гормональной перестройки в этот период мужчины начинают терять свое либидо. Им все меньше и меньше хочется интимных отношений. Они могут заняться каким-либо хобби, которое будет приносить им удовольствие. В данный период всех мужчин можно разделить на две группы: первые воспринимают данные изменения как должное и не пытаются что-либо изменить, вторые же начинают искать причину, почему так происходит. Последние же видят причину только в одном - это старость и непривлекательность жены, фигура уже не та, морщины, как такую женщину можно любить, хотеть, и тогда мужчины начинают искать решение проблемы на стороне. Это что касалось физиологии. Кроме того, в этом возрасте все чаще и чаще начинаю вылезать болячки, что способствует неуверенности в завтрашнем дне. Все это приводит к тому, что человек начинает постоянно нервничать и раздражаться.

Что касается психологии, то это переходный период, когда мужчина не может считать себя молодым, и вроде еще нестарый, так сказать, ни туда, ни сюда. Мужчина начинает осмыслять свою жизнь: что сделано, чего добился, хорошо, если все задуманное исполнено, но мало таких людей, которые были бы довольны всем. Многие хотят постараться воплотить свои мечты в реальность, но не всем это удается по многим причинам, и, как результат, начинается депрессия.

Человек существо социальное, поэтому одной из причин кризиса среднего возраста может быть отсутствие семьи. В этом возрасте обычно мужчины имеют жену и взрослых детей, а некоторые - и внуков, если же всего этого нет, можно сказать, что жизнь не удалась. Если нет семьи, не складываются отношения с людьми, нет друзей - значит, человек социально не состоялся. Если для женщины на первое место выходит семья, а только потом карьера, то для мужчины очень важно состояться в работе.

В этот период мужчина как бы подводит черту и подводит итоги, что сделано, а что - нет. Если же в жизни мужчины все хорошо, и он добился того, о чем бредил в молодости, и все его мечты и планы воплощены в реальность, то кризис среднего возраста может миновать. Если же кризис все-таки начался, то существуют некоторые способы борьбы с ним.

Первое, что можно сделать, это заняться своим здоровьем, заняться спортом, начать посещать спортзалы, бассейны, и вы заметите, что с каждым посещением вы будете чувствовать себя все лучше, и это поднимет вам настроение. Попробуйте отказаться от вредных привычек. Все зависит от вас, все в ваших руках - что не сделаешь для своего здоровья. Если вредных привычек у вас нет, то можете воплотить свою давнюю мечту, например, вы с детства хотите научиться кататься на коньках, а до этого все не хватало времени на это. Вот увидите, как подниметесь вы в своих глазах, воплотив мечту в реальность. И, конечно, помните о том, что вы сами строите свою жизнь и все в ваших руках, и все, что вас не устраивает, вы вмиг можете исправить.

Теперь несколько советов для женщин, которых коснулся кризис среднего возраста у их мужчины. Как себя вести? Кризис может быть большим испытанием для семьи, но, зная про это, женщина должна помочь своему мужчине справиться с этой ситуацией. Есть два выхода. Первый - быть в стороне и наблюдать, дать возможность мужчине принимать  решения самостоятельно. Но помните, что расставленные мужчиной приоритеты не всегда могут быть в вашу пользу. Поэтому первый выход не всем женщинам подходит. Многие выбирают второй подход, который подразумевает поддержку и помощь со стороны женщины в этот сложный период для своего любимого.

Запаситесь поддержкой и пониманием. Многие поступки мужа будет понять очень сложно, но вы постарайтесь. Сделайте так, чтобы мужчина понял, что вы в нем нуждаетесь, что он - опара вашей семьи, пробуйте делать как можно больше дел вместе. Многим это помогает, они начинают чувствовать себя нужными. А многие же не идут на контакт вообще, но вы не закатывайте истерик, не устраивайте скандалов. Кроме того, можете попробовать сделать ремонт, переставить мебель, сменить обстановку или просто съездить отдохнуть - новые знакомства и незабываемые впечатления смогут вывести человека из депрессии.

Вы как любимая жена должны быть в этот период терпимы, помните, что этот период очень скоро пройдет, и все встанет на свои места. Поэтому старайтесь сохранить семью и своего любимого человека, с которым вы прошли через многое; как только это период пройдет, он будет вам благодарен. Научитесь получать удовольствие от того, что вы делаете; любите и дарите свою любовь тем, кто с вами рядом и дорог для вас.

Комментарии 0

Оставляя комментарий, вы соглашаетесь с правилами общения на нашем портале, а также даете согласие на обработку своих персональных данных "ООО Все для Вас-Пресс-В" в соответствии с законом 152-Ф3 "О персональных данных"