Вы здесь

Наука назвала самый полезный овощ для здоровья

16.07.2016 - 07:00

Группа исследователей из Университета штата Иллинойс назвала главный овощ в профилактике самых распространенных заболеваний организма.

Как пишет ресурс Medikforum, именно помидор, по мнению исследователей из США, врачам стоит рекомендовать к употреблению своим пациентам. 
Как известно, томат содержит калий, магний, железо, фосфор и цинк, а также витамины С, Е и группы B. Этот набор просто необходим в летнюю жару людям, страдающим от давления и проблем дыхания. Как оказалось, наш обычный помидор способен заметно снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза.
Такой положительный эффект несет в себе ликопин, это - антиоксидант, содержащийся в помидорах. Ученым ранее уже было известно о том, что ликопин снижает риск развития онкозаболеваний, также он полезен для мужского здоровья после 40 лет.
Ученые из Иллинойса подчеркивают, что помидор содержит высокий уровень тиамина, который имеет сходство с "гормоном радости" серотонином по эффекту действия на организм человека.
Поэтому не забудьте сегодня томаты в салат положить!

 

Комментарии 0

Оставляя комментарий, вы соглашаетесь с правилами общения на нашем портале, а также даете согласие на обработку своих персональных данных "ООО Все для Вас-Пресс-В" в соответствии с законом 152-Ф3 "О персональных данных"