Вы здесь

Наука установила секрет счастливого брака

10.08.2016 - 09:25

Ученые-психологи Университета Флориды (США) выявили хотя бы один компонент из всех слагаемых секрета счастливого брака. По их данным, это здоровый ночной сон.

На основании результатов проведенного ими исследования, участниками которого стали 68 пар молодоженов, у тех, кто хорошо высыпались в ночное время, удовлетворенность семейной жизнью уже с утра фиксировалась на высоком  уровне. 

Исследователи считают, что роль сна важна в процессах саморегуляции, которая предполагает способность к переключению внимания с неприятных вещей, что является полезным навыком, когда один партнер оценивает другого.

Известно, что на  саморегуляцию требуются затраты энергии, а восполнить их можно с помощью сна.
Издание MedDaily.ru подводит итоги, сообщая, что, по данным ученых, 30% всех проживающих вместе партнеров уверены, что проблемы со сном имеют отрицательный эффект во влиянии на отношения внутри их пары.

Комментарии 0

Оставляя комментарий, вы соглашаетесь с правилами общения на нашем портале, а также даете согласие на обработку своих персональных данных "ООО Все для Вас-Пресс-В" в соответствии с законом 152-Ф3 "О персональных данных"