Вы здесь

Удаленная работа может стать причиной стрессов и бессонницы

20.02.2017 - 04:43

Нынешние технологии дают людям многих профессий возможность работать удаленно, находясь в любой точке планеты. Однако…

Как выяснили ученые, такая заманчивая картина имеет и обратную сторону. И выражается она в повышенном уровне стресса, проблемах со сном и стирании грани личной жизни и профессионального существования.

Как пишет «РГ», к этому выводу пришли работники Международной организации труда (МОТ) и Еврофонда, которые рассказали об этом в своем докладе, посвященном феномену удаленной работы. В исследовании участвовали представители 10 стран ЕС, а также Аргентины, Бразилии, Индии, США и Японии.

Как оказалось, автономный режим работы сотрудников с гибкой организацией времени заметно повышает производительность труда и улучшает баланс трудовой активности и личной жизни. Но если не контролировать эту ситуацию, то плюсы могут обернуться такой проблемой, как рост периода рабочего времени. При этом граница между профессиональной активностью и личной жизнью исчезает.

Эксперты из категории надомных работников выделяют ту группу, в которой используются стационарные ПК, и группу высокомобильных сотрудников, готовых в любой момент включиться в процесс при помощи ноутбуков (планшетов/смартфонов).  В первой группе на постоянный стресс жаловались 30% участников опроса, а во второй – 40%. Проблемы со сном проявились соответственно у 9 и 13%.

Специалисты сделали вывод, что избежать таких проблем можно, если ввести принцип формализации для тех, кто удаленно работает. У них также нужно учитывать сверхурочные часы и выделять для них обязательные перерывы для отдыха, а также использовать прочие возможности, как это делают работодатели применительно к сотрудникам, которые трудятся стационарно.

Комментарии 0

Оставляя комментарий, вы соглашаетесь с правилами общения на нашем портале, а также даете согласие на обработку своих персональных данных "ООО Все для Вас-Пресс-В" в соответствии с законом 152-Ф3 "О персональных данных"